자외선 차단제는 모든 화장품 가운데 가장 효과가 있다고 여겨지며, 광노화와 피부암을 예방한다. 긴 소매 옷, 양산, 모자, 선글라스, 래쉬가드 등을 사용하고, 2시간만에 한 번씩 덧바르는 것이 핵심이다. 논나노 무기자차를 선택한다. 논나노(non-nano)는 나노 기술을 적용하지 않았다는 뜻이며, 논코메도제닉(Non-comedogenic): 모공 속에 들어가 트러블을 일으키는 성분이 없다는 뜻으로 더욱 안전한 화장품을 사용하기를 원한다.
다만 일일 20분 이상 햇빛을 쐬어야 비타민 D가 자연적으로 생성되며, 실내 생활이 많은 현대인에게는 사용량이 과도하다는 의견이 있다. 또한, 자외선 차단제 성분인 옥시벤존과 옥티녹세이트 등은 산호초를 파괴한다.
2022년 5월 8일 자외선 차단제는 어떻게 산호를 죽였나, 서동준 https://m.dongascience.com/news.php?idx=54105
2016년 미국의 과학자들이 자외선 차단제의 성분으로 사용되는 ‘옥시벤존’이 바닷속 산호에 큰 피해를 준다는 연구결과를 발표했다.
1920년 일광욕, 선탠, 태닝 개념 소개, 코코 샤넬 광고
1928년 Vahle 개발, 독일 과학자 Hausser
1935년 태닝 오일 앙브레 솔레르(Ambre Solaire) 개발, 로레알 창립자인 유진 슈엘러(Eugene Schueller)
1946년 현대적 자외선 차단제 그라이터 글레처 크레메(Grieter Gletscher Creme) 상용화, Franz Greiter
1962년 SPF 지수, 스위스 글라이터
History of sunscreen, Vinupriya Sakkaravarthi https://cosmoderma.org/history-of-sunscreen
자외선의 종류
| 종류 | 파장 | 통과 | 피부 도달 | 특징 |
|
UVA(Ultraviolet A) |
315~400nm | 유리창 통과 | 진피 | 주름, 피부 노화 |
|
UVB(Ultraviolet B) |
280~320nm | 유리창 차단 | 표피 |
화상, 피부암, 홍반, 색소 침착(기미, 주근깨), 백내장 등 *비타민D 활성화 |
| UVC(Ultraviolet C) | 100~280nm | 오존층 흡수 |
화상, 피부암, 백내장 *자외선 살균기, 태닝기기 등 |
자외선, 질병관리청 https://www.kdca.go.kr/contents.es?mid=a20205110103
자외선 차단 지수
| 자외선A 차단 | 자외선B 차단 | |||
| PA(Protection Grade of UVA) 지수 | SPF(Sun Protection Factor) 지수 | |||
| PA 지수 | UVA 차단 | SPF 지수 | UVB 차달율 | 사용 환경 |
| PA+ | 약간 | SPF 15 | 93% | 실내 |
| PA++ | 중간 | SPF 30 | 97% | 단시간 |
| PA+++ | 높음 | SPF 50 | 98% | 장시간 |
| PA++++ | 매우 높음 | SPF 100 | 99% | |
자외선 차단지수 SPF, PA 어디까지 알고 있나요?, 폴라스초이스코리아 https://www.paulaschoice.co.kr/expert-advice/skincare-advice/beauty-advice-094.html
UPF(Ultraviolet Protection Factor) 지수
직물의 자외선(UVA, UVB) 차단 능력
UPF 15~24 95% 차단
UPF 25~39 96~97% 차단
UPF 50은 98% 이상 차단
2018년 7월 31일 폭염에 더욱 중요한 자외선 차단, UPF는 무엇?, 최정연 하이닥 건강의학기자 https://news.hidoc.co.kr/news/articleView.html?idxno=17429
자외선 차단제의 종류
| 종류 | 방법 | 내용 | 단점 | 장점 |
| 무기자차 | 물리적 | 피부 겉표면에서 산란 | 백탁 현상 |
덜 자극적 긴 지속력 |
| 유기자차 | 화학적 | 피부에 흡수해 변환 |
시간 걸림 자극적 짧은 지속력 |
백탁 현상 없음 좋은 발림성 |
| 혼합자차 |
물리적 화학적 |
자외선 차단제 클렌징
얼굴을 씻어도 남아 있으면 오일 제품을 사용하고, 염증이나 가려움증이 있다면 제품을 바꾼다.
| 자외선 차단제 바르기 | 자외선 차단제 씻어내기 |
| 선크림 선세럼 선스틱 선스프레이 선쿠션 |
클렌징 오일 클렌징 밀크 |
| 분류 | 제목 | 날짜 | 최근 수정일 |
|---|---|---|---|
| 광노화를 예방하는 자외선 차단제(선크림, Sunscreen) | 2025년 01월 19일 | 2025년 11월 08일 |
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