자폐 스펙트럼 장애(Autism Spectrum Disorder, ASD), 주의력 결핍 과잉행동 장애(Attention-Deficit Hyperactivity Disorder, ADHD), 언어 장애, 틱 장애 등을 겪는 발달 장애 아동이 늘어났다는 얘기가 들린다. 겉은 멀쩡해 보이는 성인이 스스로 집중력 저하와 주의력 부족을 호소하기도 한다. 2025년 8월 25일, 한 여성은 틱톡에 한 가지 일을 끝내지 못하고, 계속 일을 벌인 상황이 웃기다면서 공유해 많은 사람들의 공감을 샀다.

 

Don’t worry, I’ve been diagnosed., Eleafa https://www.tiktok.com/@eleafa_/video/7542259388153728286
https://youtu.be/XhYulTQTnZk

@eleafa_ Don’t worry, I’ve been diagnosed. #adhd #diy ♬ original sound - Eleafa

 

스마트폰 사용 시간이 많고, 틱톡, 유튜브 쇼츠, 인스타그램 스토리 등 숏폼 콘텐츠를 즐겨 보는 것도 그 원인이 있다. 그래서 심지어 2시간 짜리 영화 한 편, 책 한 권을 읽기 힘들다. 한편으로는 병원에 대한 문턱이 낮아 질병을 예방하고, 조기에 치료하려고 적극인 사람도 많아졌다. 그렇다면 정말로 문제가 있는 갈까? 과잉 반응일까? 만약 사실이라면 어떻게 해야 하나? 그런 증상이 있다고 해서 의식적으로 생활 패턴을 바꿔야 할까?

 

장애 아동이 늘어난 이유

환경 요인	부모의 영향	의료 접근성
유전자변형식품 때문에 환경 호르몬 때문에 환경오염 때문에 스마트폰의 영향으로 코로나 시국이라서	나쁜 유전자 때문에 식습관에 문제가 있어서 시험관 아기가 많아져서 노산이 늘어서 맞벌이가 많아서	의학 기술이 발전해서 검진 비율이 많아져서 질병이라고 인식해서 정보 과잉으로 걱정해서

 

성인 아스퍼거 증후군(Asperger Syndrome)

관심사 몰두	사회성 부족	사회 부적응
자신만의 세계 정서적인 고립 과도한 집착 강박 경향	대인관계 장애 공감 능력 부재 의사소통 곤란 일상 회화 무관심	변화 부적응 감각 민감성 감정의 진폭

 

무언가에 몰입하는 집중력을 잃어버린 사람들

 

다들 시간이 없었다고 변명하지만, 실은 시간이 없는 게 아니라 선택적으로 집중하지 않는 것이다. 예를 들면 유튜브를 볼 시간은 있는데, 책을 읽을 시간은 없다. 그런데 인생에서 중요한 것에 더 많은 시간을 배분하고 에너지를 쏟아야만 원하는 성과를 얻을 수 있다. 불필요한 유혹을 없애고, 자신을 적절하게 통제하는 사람은 더 건강하고, 더 많은 성취를 이룬다.

 

2022년 3월 8일 OTT 다 끊어야 되겠어요 https://pgr21.co.kr/humor/510832
2025년 5월 11일 요즘 책 못 읽는 이유 https://x.com/odokwalk/status/1921495635405963744
2025년 6월 19일 좀 부끄럽지만 영화관 가는 이유 https://www.fmkorea.com/8544154894
2025년 7월 19일 비싸도 영화관 가는 이유 https://x.com/heunghacnayo/status/1946551276990607826 
2025년 7월 20일 영화 흥행이 되지 않는 이유에 잘 못 만든 영화나 비싼 가격 외에도 요즘 사람 성향 탓도 있다고 생각하는 글 https://theqoo.net/hot/3833802127

 

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2022년 7월 8일 자폐 전문 정신과 의사가 리뷰한 우영우, 뇌부자들 https://youtu.be/x8iYC6FveQU

 

2024년 1월 23일 어쩌면 ADHD 때문일지도 몰라, 안주연 http://app.ac/OE6a0MS23

 

2025년 9월 29일 성인 ADHD 환자 12만명 역대 최다…30대 여성 증가세 가팔라 https://www.hani.co.kr/arti/society/health/1221361.html