시력 저하

눈 기능 이상으로 앞이 잘 안 보이는 증상이다. 예전에는 맹인, 봉사, 장님이라고 불렀다.

선천적 후천적(약 92.4%) 

 

백내장

녹내장

당뇨망막병증

시력 감퇴

각막 혼탁

크라코마

사상충증

2017년 장애인 실태조사
2026년 4월 28일 눈이 나빠진다는 원인이 '스마트폰 화면에 너무 가까이 붙어서'라고 생각했는데, 사실 그건 표면적인 문제일 뿐이야. https://x.com/chimi7_2/status/2048869812823289961

 

잔존 시력 정도

시력이 나쁘다 간신히 본다 아예 못 본다

안경

콘택트 렌즈

시력교정술

잔존 시력 보조 기구 맹인견

2021.02.15 저시력 시각장애인의 일상적 고충 'WORST 3', 한지혜 칼럼니스트 https://www.ablenews.co.kr/news/articleView.html?idxno=92345
계단, 문서 작성, 얼굴 식별


못보는 걸 형벌로 보는 시각
11세기 레이디 고다이바(Lady Godiva) 설화 https://www.heethink.com/inspire/168190
한국 고전소설 심청전: 인당수에 몸을 바친 딸의 효심에 눈을 뜬 아버지

2024.01.24 Love wins all, 아이유, 뷔(방탄소년단) https://youtu.be/JleoAppaxi0

 

긍정적인 뉘앙스

블라인드 채용

블라인드 테스트

 

시력 보호 방법

눈에 좋은 습관 눈에 대한 투자

20-20-20 규칙(20분마다 20초씩 20피트 보기)
눈 주변 마사지
온찜질, 냉찜질

눈화장, 콘택트렌즈 주의
눈 비비지 않기

운동
금연

밝은 조명>어두운 조명
LED 모니터>LCD 모니터
적정 습도 유지
인공눈물 사용
선글라스, 모자, 양산 쓰기
눈 영양제 복용
안과 정기 검진

 

실명에 이르는 안과 질환

녹내장

당뇨망막병승

망막박리: 날파리

망막혈관폐쇄증: 갑자기 눈 앞이 깜깜

급성폐쇄각녹내장 : 갑작스러운 안구 통증

황반병성

 

안과 질환 녹내장

높은 안압+불충분한 혈액 공급=시신경 손상
시력 저하->정상안압 녹내장 양안 실명 가능성 5%

완치 불가능

급성 녹내장 10% 시력 저하, 충혈, 통증, 두통, 구토
만성 녹내장
정상안압 녹내장 70~80%
원발 녹내장: 개방각 녹내장 90%, 폐쇄각 녹내장, 선천성 녹내장

녹내장 위험 인자
고혈압
편두통
야간 저혈압
심혈관 질환
당뇨병
고도근시
고연령
가족력
 

하기 하지 않기

자전거, 등산, 달리기 등 유산소 운동하기
토마토, 브로콜리, 해산물 등 항산화 음식 먹기
베개를 배고 자기

20-20-20: 20분마다 20초씩 20피트(6미터) 멀리 보기

플리커 프리, 블루라이트 모니터 사용

눈 운동을 한다.

멀리 보며 걷는다.

눈 비비기
딱딱한 것 씹기, 질길 것 씹기
어두운 곳에서 영화, 컴퓨터 보기

휴대전화 장시간 사용하기
옆으로 누워 자기, 엎드리기
넥타이, 허리띠 졸라매기, 수경 착용하기
고개 숙여 머리 감기, 장기, 바둑, 뜨개질하기
윗몸 일으키기, 팔급혀 펴기, 물구나무서기

역기 들기, 아령 들기
트럼펫, 색스폰 등 관악기 불기
스트로이드 안약 사용하기
5잔 이상 커피 마시기

 

시력 장애와 관련된 작품
1995 눈먼 자들의 도시(Blindness), 주제 사라마구(José Saramago) http://app.ac/cbM4orl53

2008.05.14 눈먼 자들의 도시(Blindness), 페르난도 메이렐레스 https://youtu.be/7FRW6NXhmoA

2011.11.10 소설 희랍어 시간, 한강 http://app.ac/CEryd8S83
2013.02.13~04.03 SBS 연속극 그 겨울 바람이 분다
2021.04.19 KBS1 단막극 나의 너에게
2022.10.03~2023.03.24 KBS 연속극 내 눈에 콩깍지

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